掌握这些上篮护球技巧，让你的篮球得分更轻松

1、带球迈出第一步时，用双手将球抱在胸前。这是保护球不被抢断最常见、最有效的方法。

（如果你经常打篮球的话，大概会碰到很多这样护球的人，但是有些人就是用这个动作让人很讨厌，打篮球你也懂的，犯规没用，抱着球往身上一撞，你大喊犯规，还跟你说你挡犯规，很难解释。）

2、此方法是将球高高地举到右侧，这样可以防止对方从你手里夺球，但你必须控制好球篮球上篮技巧，否则人进去了球却从你手里飞了出去。

（做这个动作的时候一定要注意肘部的动作，如果你遇到一个喜欢用力挥肘的人，被这个动作打中，很有可能满脸是血）

3.球从右侧水平挥动，远离防守，此时要判断右侧是否有防守球员。

4、如果你有身高优势，上篮时就把球举得高一些，这样防守队员就很难把球从你手中抢走。

5、当然如果你的手比较大，可以像上图中的利文斯顿那样，一手握住球，借助手腕的力量将球向内勾，另一只手在前面握住，如果能接住球，那么这个动作可以得满分。

其实上篮护球还是需要身体配合和上篮基本技巧的篮球上篮技巧，身体配合得当，上篮就会事半功倍！

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