篮球护具的作用 冬奥赛场上谷爱凌嘴里的黑色绳子是什么？原来是运动员惯用的小神器

谷爱凌在冬奥会上吃韭菜饺子的著名画面，至今还萦绕在我们的脑海中。另外，有网友发现，在比赛过程中，谷爱凌的嘴里露出了一条黑色的绳子，仿佛有什么东西在“咬”她的嘴巴。

比赛结束后，她胸前出现了一个“小东西”，看起来像是一颗牙齿。这个天才女孩也要去整牙吗？这是为什么呢？

运动场上的“小神器”

特制的头盔篮球护具的作用，霓虹色的护目镜，一气呵成的高难度动作，还有黑色的绳子咬着她的嘴，镜头一扫而过，让这个少女显得格外霸气。

其实，谷爱凌说的这个，是很多运动员常用的“小法宝”。

在很多体育运动中，我们都能看见运动员嘴里戴着护齿套，在NBA比赛中，尤其是拳击比赛中，护齿套非常常见。它的学名是运动护齿套、口腔保护器，是一种抵抗冲击的弹性缓冲垫，有人形象地称之为保护牙齿的“金钟罩”。

“这和临床正畸治疗中常用的牙套不同，它是一种保护性牙套，用于保护运动员的牙齿乃至大脑不受伤害。”山东大学口腔医院儿童口腔科主任李东对齐鲁晚报、齐鲁网记者说。

比如谷爱凌参加的自由式跳台滑雪比赛中，她从50米高处坠落，瞬间冲击力非常大，如果不佩戴防护牙套，在巨大的冲击力下，上下排牙齿会剧烈碰撞，造成牙齿损伤，冲击力还可能通过下颌传递到脑部，引发脑震荡。

运动护齿是一种具有一定厚度的软性矫正器，可以隔离上下牙齿，同时起到抗震作用，缓冲颌面部和牙齿受到的冲击力。“一般运动护齿需要根据个人口腔情况进行特殊定制，厚度则根据运动员的性别和体重、运动对抗程度等决定。”李东说。

据悉，该定制防护牙套是唯一被欧美等多个国际权威专业机构认定具有真正防护效果的口腔防护装置，常用于滑雪、冰球、跆拳道、篮球、拳击等难度系数较高、很少需要说话交流的运动项目。

普通人也需要吗？

在参加冰雪运动时，运动员或者冰雪爱好者不可避免地会遭受伤害，特别是牙齿和口腔损伤。

牙外伤根据解剖结构不同可分为牙冠折断、牙冠根折断、牙根折断、牙脱位伤、牙撕脱伤、牙槽骨骨折等类别。

“这些风险来自于两个方面，一是运动时，二是剧烈运动时。”李东解释，运动员面部可能受到外力冲击，或者运动员上下牙齿发生剧烈碰撞，这些瞬间的冲击力很容易造成牙齿折断、脱位或者颌面部软硬组织损伤。

曾效力于NBA休斯顿火箭队的卡尔·兰德里在一场比赛中被另一名球员肘击，导致失去了门牙。

数据显示，15.4%的牙齿损伤是由运动引起的，20~40岁年龄段的患者占总运动牙齿损伤人数的50%，男女性比例为1.75:1。

除了专业运动员外，不少热爱运动的市民也经常到不同地方运动，不少家长甚至参与训练营，从小培养孩子的运动天赋。

这种情况下，我们需不需要给自己准备一套运动护牙套呢？

“如果不是参加碰撞、翻滚等高难度、激烈的运动，没必要佩戴运动护齿。如果参加人数较多，且运动强度相当，还是建议佩戴运动护齿进行防护。”李东表示，全覆盖式安全帽也能对下颌起到一定保护作用。

齐鲁晚报·齐鲁一点记者在手机上打开网上商城，输入“运动型牙齿保护器”，发现很多商家都在卖，款式、颜色、形状都不一样，除了运动保护功能外，有些店家还标注了“夜间防磨牙”的功能，价格也相对较低。

不过记者发现，网上售卖的牙齿保护器种类繁多，有的主要是矫正口腔问题的，尺寸大小、用途也各有不同，购买时需要仔细阅读。

网上卖的护齿套大多是“预成型”的，李东说，预成型的护齿套是已经做好的，需要根据牙弓大小来选择，相对来说在口中的匹配度没有那么好，所以保护效果一般，适合短期使用。

除了预成型，运动护齿还有热成型和定制两种类型。热成型就是先将材料加热，待其软化后放入口中，再在口中将护齿压出。定制护齿则需要先制作牙齿模型或口腔扫描图，然后根据个人牙齿、牙弓的形状和大小制作护齿。“因为定制护齿最符合个人本身口腔的形状，所以其性能也是三种类型中最好的。”李东说。

据悉，由于定制型牙齿保护器需要在牙科诊所制作，因此制作周期相对较长，大约需要3至4周，而且价格也相对较高。

没有“法宝”如何预防和治疗创伤？

除了运动之外，生活中伤病也悄然发生。

据牙科门诊统计，牙齿损伤多发生在儿童青少年时期，25%的学龄儿童发生过牙齿损伤，33%的成年人发生过恒牙损伤。牙齿损伤不仅造成牙齿脱落、移位、松动等美观问题，还会影响发音，对儿童的咀嚼功能和心理产生不利影响。

如果没有专业的牙齿保护器，当外伤发生时，就需要学习急救知识篮球护具的作用，把损害降到最低。

“如果恒牙因外伤脱落篮球护具的作用，最好握住牙冠，用冷水冲洗，再将牙齿放回牙槽，也可以将脱落的牙齿浸泡在冷牛奶、蛋清或隐形眼镜保存液中，并尽快去医院就诊。”李东进一步提醒，切勿使用酒精、纸巾等消毒剂清洁牙齿。

不管是乳牙还是恒牙，都需要到医院的口腔科进行治疗。不过脱落的乳牙一般不需要再植；对于断裂的牙齿，可以将断裂的碎片带到医院，医生会根据情况进行断冠粘接。

对于口腔问题，要从小打好基础。李东建议：“3-6岁就要定期涂氟，小学阶段就可以做窝沟封闭。孩子生长发育很快，3岁以下的孩子每3至6个月就应该做一次口腔检查。”