篮球技术、战术、训练、管理等相关名词解释大全

1. 词汇表

1.篮球技巧

2.篮球战术

3.篮球战术基本配合——

4.传切配合

5. 争取合作

6. 转换防守配合

7.快攻战术

8. 人盯人防守战术

9.区域防守

10.篮球教学

11. 教学进度

12.篮球训练

13.篮球专项心理训练

14. 竞争风格

15. 季节风格——

16.循环方法

17.混合方法

18.国家篮球管理中心——

19.职业篮球

20. 职业篮球俱乐部

21.国家篮球管理中心——

22.职业篮球

23.职业篮球俱乐部

24.运动疲劳

25.心理康复

26.运动疲劳

27.心理康复

28.开放性软组织挫伤

2. 填空

1.现代篮球运动最早于1895年由中国天津的美国国际基督教青年会引入。

)被引入我国。

2、1910年，篮球被列为中国人民解放军第一届全运会的表演项目，1914年被列为正式体育竞赛项目。

3、第一位入选WNBA的中国女篮球运动员是（）。

4、全国男子篮球甲A联赛采用（）、（）新赛制。

5. 20 世纪 50、60 年代的战术特点是进攻形式以（）和（）为主，防守形式以（）和（）为主。

（）更受欢迎。

6.从篮球运动演变的历史事实看，篮球运动的发展可以概括为五个时期。

现在（），（），（），（），（）。

7、篮球运动员个人专项素质的高低，应以运动员身高（）×（）×（）和（）来衡量。

团结程度。

8、男子篮球在奥运会上夺冠次数最多的球队是（），世锦赛夺冠次数最多的球队是（）。

该队是（）。

9.中国于（）开始举办职业篮球联赛。

10、（）年美国“梦之队”首次参加（）届奥运会，并夺得（）枚金牌。

11.中国大学生篮球协会于（）推出CUBA联赛。

12.篮球技术形成了两大类：（）和（）。

13.篮球技术主要由()、()、()、()等动作组成。

14、投篮时，要伸直下肢，伸直腰腹部，（）伸直小臂，（）伸直手腕，（）握住球。

用（）轻柔的力量将球抛出。

15、带球突破的技术动作主要有（）、侧身肩伸、（）、加速等动作。

16. 要抢防守篮板，你必须做到以下几点：观察、预先阻挡、（）、（）、起跳和（）。

17.篮球战术中队员的位置一般分为（）、（）、（）。

18.篮球运动中基本进攻战术有（）、（）、（）、（）。

19、根据盖的位置和方向不同，盖可分为（）、（）、（）三种形式。

20. 掩护是指掩护者采取合理的行动，用他的（ ）阻挡队友防守者的（ ），以便他的队友

一种脱离防守的合作方式。

21、防守战术配合的基本内容包括（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）配合。

22、半场人盯人防守按防守面积大小可分为（ ）和（ ）两种类型。

23. 进攻区域防守常用的阵型有（）、（）、（）、（）。

24. 比赛胜负以分数表示，胜者得（）分，负者得（）分，弃权得（）分。

功率为（）分。

25.循环赛包括（）、（）、（）三种比赛方式。

26、单循环赛比赛场次的计算公式是（）。

27.比赛轮数计算：参赛球队数为奇数时，比赛轮数为（）；参赛球队数为偶数时，

则游戏轮数为（ ）。

28、比赛过程中执行判罚的裁判员称为（ ）裁判员篮球防守战术基本配合文档，与其配合的裁判员称为（ ）裁判员。

29、比赛中，跑在进攻方向球的前方，负责观察的裁判员称为（ ）裁判员。

或者负责在运动员后方观察的裁判员称为（ ）裁判员。

30. 如果在比赛的第 () 分钟或加时赛的第 () 分钟内有任何一次成功投篮，比赛应停止。

時鐘。

31.投篮时，当球在空中下落并完全超出篮圈水平时，（）和（）队员不得

得去触球。

32、规则规定，记录表人员应包括1（）、1（）、1（）、1（）、1（）。

33. 在记录表中，犯规用P（）、U（）、T（）、D（）、C（）来表示。

（），B表示（）。

34、入选NBA的中国男篮球员有（）、（）、（）。

35、1993年中国篮协正式批准成立的我国第一家篮球俱乐部是（）。

36.NBA联赛赛季分为（）和（）两个阶段。

37、我国职业篮球联赛（CBA）采用的赛制是（）。

38. 年，我国首次在职业篮球联赛中试行主客场赛制。

39.第19届奥运会，美国职业篮球运动员首次参赛，并夺得男篮冠军。

冠军。

40、使用止血带止血时，上肢每隔()分钟须缓慢拆除止血带一次，下肢约()分钟拆除止血带。

必须每隔一分钟缓慢松开止血带一次，持续约 5 分钟。

41. 篮球运动员常见的伤病类型有（）、（）、（）、（）、（）。

42.水疗和物理治疗是()康复方法。

43.运动员在训练和比赛前应充分（），这是防止外伤和内伤的关键环节。

44.膝关节（ ）损伤是膝关节韧带最常见的损伤，其中（ ）损伤的发生率远高于（ ）。

3. 判断题

1.据史料记载，1891年篮球运动刚刚创立时，并没有明确的比赛规则。

2、1949年，美国成立了美国国家篮球协会（NBA），统一领导和组织当时美国21支职业篮球队。

的所有活动。

3、历史记载表明，唐宋时期民间和宫廷中已有类似现代篮球的游戏，如手鞠等。

4.篮球技术包括进攻技术、防守技术、中锋技术。

5. 前转是指移动的脚用力推地面，并在枢轴脚后面以弧线移动。

6、后转是指用脚蹬地，在轴心脚后方作弧线移动。

7、双手握球的方法是，双手手指自然分开，大拇指相对，呈“八”字形，用手指根部以上的部分握住球。（）

8、单手原地投篮方法是（以右手投篮为例）：双脚打开站立，右脚稍向前，身体重心

前脚落地，曲肘，手腕后倾，掌心向前，五指并拢，右眼上方握住球，左手托住球的侧面。

稍微弯曲膝盖，放松上身，身体稍微前倾，看着篮板。

9、带球突破时，第一步要稍大一些，以取得有利的超车位置，但不要影响前进速度。

迈出的脚要落在靠近对手的一侧，脚尖指向突破的方向篮球防守战术基本配合文档，以便第二步发力离地加速，突破防守。

10.防守带球时应遵循两个原则：一是将球挡在中间，让球向侧面移动，控制球的速度，阻止球的带球；二是

强手迫使对手用弱手运球，变被动为主动。

11. 抢进攻篮板时，一定要注重站位和冲抢。（）

12、抢防守篮板时，一定要强调转身和阻挡。（）

13.篮球战术配合是五人之间有目的、有组织、有协调的简单的攻防配合方法。（ ）

14. 传切配合是进攻队员之间运用传切配合技术的全队战术配合。（ ）

15.篮球战术配合是全队战术配合的基础，任何整体战术配合都离不开基本

合作。（）

16. 侧挡是指站在防守队友的球员身后，用身体挡住防守队友的移动路径，让队友

摆脱防守的配合方法。（）

17、突破组合是指持球队员突破对方防守队员后，主动或灵活地与队友传球进攻的组合。

联合方法。

18. 背后掩护是指掩护者跑到对方防守队员的侧面，用身体挡住对方防守队员的去路，让对方防守队员

配合逃脱防御的方法。（）

19.“闭门”比赛是两名相邻的防守队员共同防守进攻性击球的比赛。（）

20. 双人夹防是指两名防守队员同时采取突然行动，阻挡和困住控球者。

联合方法。

21、进攻战术基本配合的教学步骤是：先进行突破配合的教学，再进行支援配合的教学。

最后，我们将教授传球、切入和掩护。

22、区域紧逼防守的基本要求是“以防球为主，兼顾人与球”。

在远球区，采取多防少的原则。

23、世界篮球锦标赛、奥运会篮球比赛、各大洲的篮球锦标赛都是职业比赛。

24、单循环比赛场次计算公式为N（N-1）。

25、双循环赛的总场次和轮次是单循环赛的两倍。

26、单循环比赛总轮数：参赛球队数为奇数时，轮数为球队数减1；参赛球队数为偶数时，轮数为球队数减1。

如果轮数等于球队数。

27. 单循环赛意味着参赛队伍在整个比赛中只能交手一次（ ）

28.我国举办的CBA篮球联赛、CUBA篮球联赛都是专业比赛。（）

29、循环赛方式包括单循环、双循环、组循环。（ ）

30.篮球比赛的胜负以分数来表示，胜一场得3分，负一场得2分，弃权得1分。

观点。（ ）

31、篮球比赛名次排序的原则是： ①按积分排序； ②若两队积分相同，则按两队积分差值大的顺序排列。

按损失率高低排序。

32.采用单循环赛制时，若参赛球队数为奇数，则比赛轮数为球队数。（ ）

每场单循环比赛共有33.6支球队，进行5轮30场比赛。（）

34.每局决胜时段为5分钟，应重新选择篮筐。（ ）

35.第一个被选入NBA的中国男篮球员是姚明。（）

36、第一位入选WNBA的中国女篮球员是郑海霞。（）

37、球员在比赛中如果扭伤脚踝，应立即热敷、按摩，以消肿。

38、篮球运动员最脆弱的部位是膝关节。

39、热身运动只能加速运动员的疲劳。

40.睡眠是有效的自然恢复方法。（）

41、热身是否充分，对防止运动员受伤影响不大。

42.运动员发生闭合性软组织损伤后篮球防守战术基本配合文档，适当抬高上肢，可有效改善血液循环，促进淋巴排泄

液体回流有助于减轻肿胀。

4. 单选

1. 20 世纪 90 年代中期以来，随着我国改革开放的不断深入，商业化篮球产业在（ ）国家开始建立。

篮球管理中心。

A.1996 年 B.1997 年 C.1994 年 D.1995 年

2.（年），中国大学生体育协会推出CUBA联赛。

A.1996 年 B.1997 年 C.1998 年 D.1995 年

3. 第一个夺得NBA总冠军戒指的亚洲人是（ ）。

A. 王治郅 B. 巴特尔 C. 姚明 D. 马健

4.1999年篮球历史上第一位被NBA正式选中的亚洲球员（ ）。

A. 王治郅 B. 巴特尔 C. 姚明 D. 马健

5.1994年，中国男篮在（ ）世界男篮锦标赛上首次进入世界8强。

A.11 B.12 C.13 D.10

6. 1936年奥运会，篮球被列为男子正式比赛项目。同年，国际篮联公布了

一套国际统一的篮球规则。

A.10 B.11 C.12 D.13

7. 篮球起源于（ ）年美国。这是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市年轻人进行的一种运动。

它是由一所基督教学校的体育老师詹姆斯·奈史密斯发明的。

A.1890 B.1891 C.1892 D.1893

8.篮球是什么时候传入我国的？

A.1894 年 B.1895 年 C.1897 年 D.1898 年

9.篮球运动最早传入亚洲的国家是（ ）

A.中国 B.菲律宾 C.韩国 D.日本

10.中国男篮在历届奥运会、世锦赛上的最好成绩是（ ）名。

A.7 B.8 C.9 D.10

11.中国女篮在历届奥运会、世锦赛上的最好成绩是（ ）名。

A.2 B.3 C.4 D.5

12、射击力是指射击时身体各部位综合、协调的力量运用，是整个射击动作的关键。

（ ） 关联。

A. 基础B. 辅助C. 关键

13.篮球基本战术配合是一种有目的、有组织、有协调的简单的攻防配合方法。

A. 两人之间B. 四人之间C. 四至五人之间D. 两至三人之间

14. 传球与切入是进攻队员之间（ ）的简单组合。

A. 传球和盘带技巧 B. 传球和切入技巧 C. 传球和射门技巧 D. 盘带和传球技巧

15. 根据掩护者做掩护时的位置，为无球球员做侧面掩护时，应站在队友防守队员的（ ）处。

A. 正面 B. 背面 C. 侧面 D. 后面

16、（ ）是进攻队员背对或侧对篮筐，以自己为中心，与队友密切配合形成的一种进攻。

内力与外力相结合的方法。

A.一次通过、全部配合B.突破配合C.屏幕配合D.支持配合

17、转换防守配合的目的是为了破坏进攻队员之间的（ ）配合。

A. 传球和切入B. 冲刺C. 掩护D. 助攻

18、半场人盯人防守的基本要求是防守队员持球的位置与距离应当是（ ）

A.对手距离篮筐较近，离对手较近。B.在对手与篮筐之间，离篮筐较远

C.对手与篮筐之间，有球压、近球贴、远球阻、近篮阻、远篮控制

19.区域紧逼防守必须遵循“先防球，兼防人”的原则。（）

A.近球区紧，远球区松B.近球区多防少，远球区少防多

C.积极在球区内进行逼抢，并等待远区抢断的机会

20.（ ）建立篮球学校是普及篮球运动的有效途径。

A.业余篮球俱乐部 B.职业篮球俱乐部 C.篮球协会

21. 比赛前第一件事就是制定好计划（ ）

A.比赛日程B.比赛规则C.比赛细则D.比赛办法

22. 裁判员应至少在比赛开始前（ ）时间到达比赛场地。

A.1小时 B.半小时 C.20分钟

23.我国具有职业竞赛特点的篮球运动是（ ）

A.全国体育篮球锦标赛B.全国CUBA篮球联赛C.全国CBA篮球联赛

D.全国大学生运动会篮球比赛

24.每队6支参赛，采用单循环赛制，总轮数为​​（ ）

A. 5轮30场B. 5轮15场C. 6轮30场D. 6轮15场

25.下列4种首轮循环赛安排哪一种是正确、合理的？（ ）

（A B C D）

1-2 3-4 5-6 1-6

2-5 3-4 1-4 2-5

3-6 6-1 5-2 4-3

26、下列4种首轮循环赛安排哪一种是正确、合理的？（ ）

（A B C D）

1-0 2-5 3-4 0-1

2-3 4-5 0-5 1-4

2-3 0-1 5-2 4-3

27、下列哪些排列方式符合蛇形排列分组方法？（ ）

（A）（B）（C）

1.2.3 1.2.3 1.2.3

6.5.4 4.5.6 4.5.6

7.8.9 7.8.9 9.8.9

28. 判断运球的关键是（ ）

A. 看看哪只脚先落地 B. 看看球是否在你的手中

C. 确定枢轴脚 D. 双脚平行站立还是一前一后站立

29、3秒规则规定，当一支球队控制球时，同队的球员不得在（ ）内停留超过3秒钟。

A.我方禁区B.对方禁区C.我方罚球区D.对方罚球区

30、篮球架上沿距地面的高度是（ ）

A. 3.05 米 B. 2.75 米 C. 2.90 米 D. 2.95 米

31.篮板下沿与地面的高度应为（ ）

A. 3.05 米 B. 2.75 米 C. 2.90 米 D. 2.95 米

32.全部比赛结束后，若两队积分相同，则按（ ）确定名次。

A.两队比赛结果 B.两队得分差距

C.两队全部比赛的得分差

33. 球员合法停球后，抬起中轴脚传球，投篮动作应该是（ ）

A. 开始 B. 合理动作 C. 双重运球 D. 违例

34. 比赛中违反时间规则的行为主要有（ ）4种。

A. 3秒、5秒、10秒、30秒B. 3秒、5秒、8秒、24秒

C.3秒、5秒、7秒、24秒 D.3秒、5秒、8秒、30秒

35.现代篮球比赛通常采用（）时间规则。

A. 上半场和下半场各 20 分钟B. 4 x 10 分钟C. 4 x 12 分钟

36. A 队在一节中累计犯规四次。当 B 队球员带球突破时，A 队球员阻挡了该球员并犯规。

B 队球员 ( )

A. 两次罚球B. 1+1 罚球C. 掷界外球D. 两次罚球和一次掷界外球

37.A4投篮不中，继续断球，同时A5在禁区内停留时间超过3秒，应判为（ ）

A. A5 犯三秒违例 B. A4 犯三秒违例 C. A4 和 A5 均犯三秒违例

D. A4和A5都是合理的行为

38、球员移动、跨步、突然停止和接球时，双脚应该前后放置，以（ ）为中心脚。

A. 前脚 B. 后脚 C. 任一只脚 D. 先落地的脚

39. B 队一名球员投篮，A 队 5 号球员犯规。该球未得分，B 队获得两次罚球机会。

第5队的犯规栏应填写（ ）符号。

A.P B.P2 C.T D.P1

40. 比赛开始时裁判员就开始行使他的权利（ ）。

A. 在中心圈跳球 B. 比赛开始前 10 分钟 C. 比赛开始前 30 分钟 D. 比赛开始前 20 分钟

41、下列哪种情况（ ）属于犯规。

A. 击打球 B. 违规用手 C. 带球跑动 D. 干扰

42.我国于（ ）开始改革篮球竞赛体制，试行篮球职业联赛。

A. 1994 年 B. 1995 年 C. 1996 年 D. 1997 年

43.中国大学生篮球协会于（ ）举办CUBA联赛

A. 1997 年 B. 1995 年 C. 1996 年 D. 1998 年

44.我国篮球竞赛制度改革、全国男子篮球甲A联赛主客场联赛于（ ）启动

A. 1995B. 1996C. 1994D. 1997

45.我国第一个成立的职业篮球俱乐部是（ ）

A. 浙江中信俱乐部 B. 广东宏远俱乐部 C. 北京奥神俱乐部

D.辽宁盼盼俱乐部

46.第一位入选NBA的中国男篮球员是（ ）

A. 姚明 B. 马健 C. 巴特尔 D. 王治郅