篮球传球技巧大揭秘：击地、低手、头顶传球全攻略

1. 反弹传球通常用于将球传到防守队员伸出的双臂下方。双手反弹传球的技术与上述胸前传球相同，只是传球时手指朝下。球有足够的力量从地板上弹起并到达接球队友的腰部高度。

2、低手传球是近距离传球，通常用于将球传给距离自己较近的队友：用手指握住球的下半部分，伸开传球的手臂篮球传球，向传球方向迈出一步。下一步，手腕固定，同时跟进球，将球传给接球队友的腰部。

3、过顶传球。我们经常看到篮球比赛中抢到篮板的球员用这种方式把球传给远在前场处于有利位置的队友。双手过顶传球可以越过防守队员，能把球传得很远。双手从球的两侧握住球（指尖朝上），置于头顶，肘部微曲，向传球方向迈出一步，手腕向后转动，将球移到头后，将球向前抛，手腕向下，向前推力。

4、单手肩传是篮球运动中常见的中远距离传球，单手肩传力量大，球飞得快篮球传球，有利于抢到篮板后快速组织快攻，从后场底部利用蹬地、扭腰、转肩的动作，将手臂向前摆动，手腕弹开，完成传球。

5、单手转身传球是篮球比赛中一种隐蔽的短距离传球方法，外线队员向内线传球时篮球传球，常采用此技术。单手转身传球与跨步、突破等假动作也有所用，结合使用效果更佳。技术要点：持球手将球引至体侧时，前臂快速、幅度小地摆动，手腕、手指快速、有力地抖动将球传出。