进攻 3 秒和严密防守 5 秒规则解析及重点记忆点
发布时间：2024年08月20日 21:57
其实3秒进攻规则简单易懂，容易辨别，不需要太多复杂的程序，记住规则之后，主裁需要有良好的视野，敏锐的观察力和果断的吹哨！
规则不难，我们一起来总结一下吧！
记住这些简单的事情！（基于FIBA篮球规则）
如果有人甚至不知道禁区在哪里，他们就需要仔细学习规则。
进攻3秒要记住的几个关键点！
球员必须双脚站在禁区外，证明已经离开禁区，并且不允许踩线；
若距离时间接近3秒时篮球防守犯规规则，球员即将离开禁区篮球防守犯规规则，则不会受到处罚；
当时间接近3秒时，如果队友射门，则不判罚；如果队友离球，则不判罚，因为这样可能会遭到殴打。
时间接近3秒时，带球射门，不会被判罚；
篮板球比赛没有3秒的限制；
FIBA国际篮球规则里篮球防守犯规规则，进攻只有3秒，防守没有3秒，别给自己丢脸了。
严密防守需要记住的要点！
紧防守适用于持球时被拦截的球员，不适用于运球时的球员。
近距离防守除了要遵守规则之外，还需要裁判的判断来判定是否是近距离防守状态，我个人认为裁判的判断比规则上写的更重要。
3秒进攻、5秒严密防守这么简单，我就不给大家出题了。如果大家对浩哥的内容感兴趣，请关注！我会持续为大家提供优质的篮球规则解析！