新学期篮球社团工作计划：培养兴趣，提升技能，增强体魄，推动协会发展

可以想象，我们这学期的任务将会十分繁重，但我们一定会做好充分的准备，去处理我们可以预见到的困难，冷静面对并妥善处理我们在今后的工作中无法预见到的困难，同时我们也会看到为谋划更高的计划而继续努力，推动我们协会迈向更高的水平。

1、本学期社团活动具体情况如下：

活动时间：周四课间

比赛地点：篮球场

活动目的：培养兴趣，提高篮球技术，增强体质篮球社计划书，学习沟通。总统：

讲师：

2、会员要求：

1、对篮球有浓厚的兴趣；

2、能够进行篮球基本动作，了解一定的比赛规则；

3、有纪律意识，能够服从安排；

4、能够严格遵守学校纪律和校规，在同学中起到模范带头作用。

3.社区纪律

1. 准时参加各项活动，不早退或无故缺席；

2、爱护篮球器材，借用物品按时归还；

3、加入俱乐部后，不得随意转入其他俱乐部或无故离开俱乐部；

4、成员之间应当团结友爱，互相帮助，出现分歧时互相包容、理解。

4. 培训计划

1.以5人为一组，每组指定一名组长，分组进行训练。

2. 课程安排：前10分钟进行热身练习。教练将用10分钟的时间讲解篮球技巧并复习和巩固基本功。接下来的20分钟，分组自由练习。

3、每月举办一次小型篮球比赛。

4、定期组织篮球比赛观摩，举办篮球相关知识竞赛和游戏，丰富社区活动。

5、培养培养人才，力争在“学校艺术节”上举办一场精彩的篮球比赛。

6、利用假期时间与其他学校的篮球爱好者交流学习，进行友好的球赛。

总之，我们要开展篮球俱乐部的活动，为热爱篮球的学生创造一个自由发展的空间，创造一个轻松快乐地打篮球的时光。

篮球俱乐部俱乐部计划免费第 5 部分

按照社团部门安排的社团招募时间招募会员。

分会由李荣庆先生负责。

1、俱乐部每周举行两次活动，篮球队教练、队长对篮球俱乐部成员进行技术指导。活动时间由会员与学会领导协商确定。若天气不允许户外活动，则安排会员在室内进行篮球规则、篮球裁判、与会员交流等活动。除非有特殊情况，俱乐部每周都会定期举办活动。

2、器材管理：篮球由俱乐部教练提供。

总统负责。

1、俱乐部内不定期举办篮球比赛。目的是选拔俱乐部内优秀的篮球运动员加入篮球队，提高大家学习篮球的热情。

2、配合体育老师组织校内篮球比赛。

3、条件允许的，将选拔优秀会员参加校外比赛。

比赛具体时间、人员、方式待定。

总裁和经理负责。

会员可以不时观看篮球比赛视频。目的是通过观看比赛来学习篮球规则，学习篮球技巧。

篮球俱乐部俱乐部计划免费第 6 部分

一、指导思想：学校体育是全面贯彻党的教育方针的重要方面，也是社会主义精神文明的重要组成部分。为积极响应上级提出的学校艺术体育“2+1”活动计划，我校及时安排，精心组织。随着学校各项工作的正常有序开展，在学校领导、全体老师和家长的关心和支持下，学校篮球俱乐部正式成立。

二、目的和任务：丰富校园文化生活，提高学生体育水平，完成上级提出的学校“2+1”体育文化活动计划，提高我校体育竞赛水平。

3、招生对象：我校三年级及以上学生。

4、时间安排：每周五下午。

5、团队成员的确定：自愿报名、选任教师。

6、篮球俱乐部制度：

（一）必须按时参加培训，并以积极的态度投入培训。

（2）生病或有事必须提前请假，因无故缺席3次被篮球社开除。

（三）培训不耽误学习，保证课堂上良好的学习状态。如果有班主任或老师反馈，学生经劝说后仍不进步，将被开除出篮球社。

(4)必须遵守小学生行为规范和学校各项规章制度。

(5) 队员必须服从教练员和队长的指挥。

（6）一旦加入篮球社，自行放弃者下次不再允许加入。

（7）培训安排两人轮流收放设备。

七、活动计划：

（一）培养任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同进步的良好氛围。注重技术训练，同时掌握战术配合意识并运用到实战中，树立新的队伍形象，争取更大进步。

（二）培训原则。

1、根据学生实际情况制定培养计划，注重挖掘学生潜力。

2、在培训工作中，要狠抓思想作风篮球社计划书，调整学员的心理状态。

3、狠抓基础技术训练，使学生熟练掌握基础技术，为今后继续提高打下坚实的技术基础。

4、有目的、有针对性地提高运动员的技战术能力。 （身体、战术、思想、心理和智力能力）

5、全队战术训练过程中，要注重个人战术训练和全队的默契配合。

（三）培训内容：

1、体能训练：

(1)力量：主要是四肢力量和腰部力量。

(2)速度耐力：与快速移动、传接球练习、场上各种跑动和防守训练相结合的特殊素质。

2、拍摄：

(1) 罚球

(2)篮下近距离投篮。

(3)每个前锋和后卫必须有自己熟悉的投篮点。

3、篮板球：

(1)强化抢篮板意识，掌握原地跳跃抢篮板的动作。

（2）提高弹跳能力，学会先挡人再篮板。

(3)注意抢篮板后第一传球的处理能力。

4.主动防御：

(1)提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调整位置的防守技巧。

(2)掌握各种防守节奏练习。防守重心要低，移动速度要快，学会张开双手扩大防守控制范围，做好防守射门、传球、切球的准备。

（3）掌握半场、全场紧逼盯人防守的方法及突破方法。

（四）注重战术变化，巩固提升区域防守（2-3、2-1-2）

5、快攻与反快攻：

（一）注重培养学生发动快攻的机会，提高其成功率。 （抢篮板后的动作、对方底线球得分、边线球压球）

(2)长传快攻和短传快攻相结合。

（3）创造以多胜少（3-2、2-1）、以少防多的方法。

(4)快攻传球与前锋快速选位的配合。

6.阵地攻击：

(1)增强个人进攻能力，首先要敢于主动进攻。

(2)内外阵地进攻相结合，以外线为主，大胆突破和中远距离投篮。

（3）多采用小型合作训练（覆盖、响应）。

(4)控球后卫的主动配合。

（四）重点培训安排：

1、第1-2次：

（一）讨论并制定计划。

(2)恢复性体能训练和熟悉球类练习。

(3)个人投篮和防守技巧训练。

（4）熟练掌握各种传球技巧训练（原地和行进中）。

2、第3次至第4次：

(1)灵活性练习。

（2）半场小配合练习（掩护、传球、切入）。

(3)罚球和三分球练习。

(4)小力量训练。

3.第5-6次：

(一)半场人盯人攻防练习。

(2)全场人盯人攻防练习。

(3)五点投篮训练。

(4)罚球练习。

4、第7-8次：

（一）增加运动量，进一步注重针对性的体能训练。

(2)练习防守步骤，根据手势方向练习防守动作。

（三）半场、全场一对一、二对二练习。

(4)速度、力量、耐力训练。

(5)联防(2-3、2-1-2)。

5、第9-10次：

(1)半场各种运球、上篮技术。

(2) 半场进行一对一、二对二、三对三比赛。

(3)罚球和五分球。

（四）教学竞赛。

6、第11-12次：

(1)反弹训练。

(2)强调后卫、前锋、中锋的配合。

(3)突破联防训练：如1-3-1进攻打法。

（四）教学竞赛。

(5)罚球。

7、第13-14次：

(1)阵地进攻，强调协调性训练。

(2)快攻路线训练。

（3）多进攻、少训练（二对一、三对二）。

（四）教学竞赛。

（5）五分投篮。

八、活动所需装备：

(1) 15个篮球。

(2)小哑铃10对。

(3)大体操垫4张，小体操垫4张。

九、学会领导：

总负责人：

教练：

篮球俱乐部俱乐部计划免费第 7 部分

1、本学期社团活动具体情况如下：

活动时间：周四课间

比赛地点：篮球场

活动目的：培养兴趣，提高篮球技术，增强体质，学习沟通。总统：

讲师：

2、会员要求：

1、对篮球有浓厚的兴趣；

2、能够进行篮球基本动作，了解一定的比赛规则；

3、有纪律意识，能够服从安排；

4、能够严格遵守学校纪律和校规，在同学中起到模范带头作用。

3.社区纪律

1. 准时参加各项活动，不早退或无故缺席；

2、爱护篮球器材，借用物品按时归还；

3、加入俱乐部后，不得随意转入其他俱乐部或无故退出俱乐部；

4、成员之间应当团结友爱，互相帮助，出现分歧时互相包容、理解。

4. 培训计划

1.以5人为一组，每组指定一名组长，分组进行训练。

2. 课程安排：前10分钟进行热身练习。教练将用10分钟的时间讲解篮球技巧并复习和巩固基本功。接下来的20分钟，分组自由练习。

3、每月举办一次小型篮球比赛。

4、定期组织篮球比赛观摩，举办篮球相关知识竞赛和游戏，丰富社区活动。

5、培养培养人才，力争在“学校艺术节”上举办一场精彩的篮球比赛。

6、利用假期时间与其他学校的篮球爱好者交流学习，进行友好的球赛。

总之，我们要开展篮球俱乐部的活动，为热爱篮球的学生创造一个自由发展的空间，创造一个轻松快乐地打篮球的时光。

篮球俱乐部俱乐部计划免费第8章

为贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动亿万青少年阳光体育深入发展为促进全国学生的发展，促进传统体育项目的发展，我们成立了学校篮球俱乐部，开展篮球基本功的培养、基本功的训练，培养中学生对篮球的兴趣和爱好，进一步增强学生的身体素质。

本俱乐部的活动以篮球的基本技术和基本功为重点，将技术、技巧与趣味性、竞技性融为一体。有利于弘扬奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高学生对篮球的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强学生的身体素质。

指导老师：何长春、焦玉宝

对象：我校篮球社的学生。

活动时间：每周三第八节课为活动时间

活动内容：

投篮：定点投篮、多点投篮、自行运球投篮、急停跳投。

带球突破：原地持球突破，前后转身持球突破，快速从篮下移动到球侧抢位，接球突破。

综合素质：徒手球员攻防训练，运球突破：一攻一防、二攻二防、三攻三防、四攻四防、五攻五防。

身体素质：跑高、变距离、折返

篮球俱乐部俱乐部计划免费第9章

按照本协会“通过举办各类篮球比赛，发展篮球运动，提高竞技水平，锻炼健康体魄，发展体育精神”的宗旨，为了调动学生参加体育锻炼的积极性，提高体育水平，鉴于大赛的广度和专业性，现将本学期工作计划提出如下：

一、工作目标

篮协本学期的总体目标是高质量地举办各类篮球比赛，提高比赛的参与度，动员更广泛的学生参与这项运动，推动南定卫生学校篮球事业的发展。还需要提高俱乐部成员的篮球知识水平和持球技巧，提高俱乐部的整体素质。

二、工作重点

本学期篮球俱乐部的重点仍然是各种篮球比赛，其次是组织俱乐部之间的联谊活动和各种会员活动。

3. 学期计划

本学期篮球社团活动主要分为三类：第一类是各种篮球比赛。包括教师友谊赛、班级篮球比赛和篮球“三对三”比赛。第二类包括协会内的各种活动。包括部门例会、各类培训活动以及各类社交活动。第三类是会员活动。包括协会的新会员招募活动、每月的会员活动以及不定期举办的各种小型会员活动。

4. 本学期活动清单

（一）9月1日至30日活动：

1、协会吸纳新会员。篮协将于9月初开始招募新会员，向一年级新生宣传展示篮协风采，并积极招募新会员。

2、教师友好竞赛。篮协将邀请我校老师进行一场友谊赛，增进师生关系，感受老师的独特魅力，向老师们展示我们南定学子的魅力。

（二）20xx年10月1日至1月30日活动：

1.班级篮球比赛。国庆节后，我俱乐部将组织各班级之间的篮球比赛篮球社计划书，以改善我校的篮球氛围。

2.社团及社会活动。篮球俱乐部会和其他学生俱乐部一起组织一些社交活动，让我们互相合作，互相交流，共同进步。

（三）2月1日至4月30日活动：

1、篮球“三对三”比赛。我们协会下学期将举办篮球“三对三”比赛，为热爱篮球的同学提供展示才华的平台。

（四）常规活动：

1、会员活动。本学期的会员活动主要分为两部分。首先，每周日下午队员们聚集在学校篮球场进行简单训练；二是每月月底召开协会内部会议。

2、篮球裁判员培训和篮球比赛工作人员培训。为提高协会会员的专业水平，提高篮球比赛质量，协会将邀请资深人员对协会会员进行相关知识和技能培训。

篮球俱乐部俱乐部计划免费第10章

第2周：球类练习（双手抛球和接球、将球在两腿之间打圈8、双手在身前传球和接球、单手将球夹在腋下、在腿间打圈头，双手在胯下来回接球）球练习）

第三周：运球（原地晾干？）

第4周：运球（原地晾干，边移动边运球？）

第5周：运球（原地晾干、边移动边运球、在整个场地有障碍物的情况下运球）

第 6 周：运球（移动中带球、全场 8 字形运球、障碍运球）

第7周：体能训练（俯卧撑、青蛙跳）

第8周：运球（边走边干，从左到右换手？）

第9周：传球（学习2人一组双手在胸前传球？）

第10周：传球（2人一组互相传球，3人一组在同一位置传球？

第11周：传球（3人一组原地传球，3人一组移动传球）

第12周：传球（学习双手在胸前弹球并两人一组传球）

第13周：体能训练（耐力300米快跑+100米慢跑）

第十四周：传球（2人一组互相传球、3人一组原地传球、三角传球、五边形传球）

第 15 周：传球（2 人一组，在旅行时互相传球）

第16周：单手肩射技术到位练习

第17周：单手低手上篮

第18周：进攻和防守练习

第19周：传、切、断等技术练习

第20周：组内比赛

篮球俱乐部俱乐部计划免费第11章

优秀作文推荐！

1、培养学生对篮球的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。

2.培养合作、协调、敏捷、速度、跳跃、投篮等篮球运动素质。

3、学习和掌握篮球运动所需的基本活动技能，逐步养成完成各项练习的正确姿势，发展学生的特长。

4、在培养过程中，努力培养学生遵纪守法、热爱集体、讲礼貌、爱学习、敢于吃苦、意志坚强的品质，使他们全面发展。圆路。

1. 开展练习：

（一）践行集体意识和荣誉感。

（二）纪律教育和拓展训练。

（三）安全教育和设备爱护教育。

2、技战术练习：

(1)各种运球练习。

(2)各种传球练习。

(3)各种射击练习。

（四）综合演练和各类技战术演练。

3.速度和敏捷性练习：

（一）开展各种锻炼，增强体质。

(2)各种基本身体活动能力的培养。

4.理论研究

(1)了解篮球运动的发展历史和现状。

(2)了解篮球运动的规则和要求。

掌握一定的篮球技术和技巧，了解一些基本的篮球发展条件，进一步培养对篮球的兴趣和爱好，培养学生终身的运动习惯和意识。

1、学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等要求多样化的变化。各种练习方法应尽可能与游戏活动相结合，激发学生对篮球的爱好和兴趣。

2、常年练习必须以身体系统为主。

3、在各项练习中，训练学生运用合理的发力顺序、爆发力等，发展一定的篮球对抗能力。

1、活动目标：详见篮球俱乐部会员名单。

2、活动时间：每周二、四下午第三场。

注：由于天气或其他学校承诺，活动将推迟。

篮球俱乐部俱乐部计划免费第12章

活动时间：每周五下午第三节课后

比赛地点：篮球场

活动目的：培养兴趣，提高身体素质，培养团队合作意识。

活动会员要求：

1、对篮球有浓厚的兴趣；

2、能够进行篮球基本动作，了解一定的比赛规则；

3、有纪律意识，能够服从安排；

4、能够严格遵守学校纪律和校规，在同学中起到模范带头作用。

活动纪律：

1. 准时参加各项活动，不早退或无故缺席；

2、爱护篮球器材，借用物品按时归还；

3、加入俱乐部后，不得随意转入其他俱乐部或无故退出俱乐部；

4、成员之间应当团结友爱，互相帮助，出现分歧时互相包容、理解。

活动准备：

1、分成5人一组，每组指定一名组长，分组进行训练。

2. 课程安排：前10分钟进行热身练习。教练将用10分钟的时间讲解篮球技巧并复习和巩固基本功。接下来的20分钟，分组自由练习。

3、每月举办一次小型篮球比赛。

4、定期组织观看NBA等篮球比赛，举办篮球相关知识竞赛和比赛，丰富社区活动。

5、培养培养人才，力争在“学校艺术节”上举办一场精彩的篮球比赛。

6、利用假期时间与其他学校的篮球爱好者交流学习，进行友好的球赛。

总之，我们要开展篮球俱乐部的活动，为热爱篮球的学生创造一个自由发展的空间，创造一个轻松快乐地打篮球的时光。

篮球俱乐部俱乐部计划免费第13章

活动目的：

为了更好地体现我校特色，本学期我们将开展篮球社团活动。此次活动不仅培养了学生对篮球的兴趣，丰富了学生的课余兴趣，也为我院篮球队输送优秀队员奠定了基础。为建设一支良好的后备力量，实现可持续发展的长远目标，从本学期开始，将通过体育课和兴趣的双向观摩，选拔一批有一定潜力的队员加入俱乐部。各个部门的小组。此次活动旨在提高学生的基本素质，体现全面发展的基本培养原则。在管理方面，要做好篮球运动员日常学习和训练的管理工作。要充分关心所带篮球运动员的各种情况，制定好篮球兴趣俱乐部。管理各个级别的训练和学习，并与篮球运动员进行良好的沟通。

活动时间：每周二16:00-17:30

地点：庭院篮球场

作品：

活动内容：

(1)学习篮球基础知识

了解篮球运动的特点；了解篮球运动的技战术特点；熟悉篮球比赛规则和裁判方法。

（二）篮球基础技术训练

动作技巧；传球和接球技巧；射击技巧；运球技巧；篮板球技巧；突破技能。

(三)篮球基本战术配合

包括进攻战术的基本配合：传切配合、突破配合、策应配合、掩护配合；

基本防守配合：关门、侧翼、补防、换防、包围中锋、联防等。

(4)篮球专项体能训练：

1、综合体能训练：全场快速跑、100m跑、耐力跑、臂、腕、踝力量训练。

2、专项素质训练：全场快篮跑、全场1分钟篮跑、1分钟投篮、一脚、二脚跳跃、篮球专项协调性等一系列体能训练，灵活性、反应能力训练。

每周活动安排：

篮球俱乐部俱乐部计划免费第14章

1、招募计划，招募一批有篮球基础的新队员，主要面向xx班新生，主要人员为xx班男生。鉴于此前招募女球员的经验，俱乐部大部分骨干成员仍然认为招募男球员更为合适。社区的发展。

2、新老会员之间的交流，召开一次大型的学会内部会议，主要是互相了解，为今后的工作做铺垫。

1、俱乐部每两周举办一次活动。校篮球队的队长和队员为篮球俱乐部的成员提供技术指导。活动时间由会员与学会领导协商确定。若天气不允许户外活动，则安排会员在室内进行篮球规则、篮球裁判、与会员交流等活动。除非有特殊情况，俱乐部每周都会定期举办活动。

2、活动器材：篮球由协会提供。 （主席负责）

1、俱乐部内不定期举办篮球比赛。目的是选拔俱乐部内优秀的篮球运动员加入篮球队，提高大家学习篮球的热情。

2、条件允许的，将选拔优秀会员参加校外比赛。比赛具体时间、人员、方式待定。 （由会长、协会理事负责）

3、为了提高我校篮球水平，争取好成绩，我们决定按年级选拔篮球精英，备战篮球俱乐部队内比赛。

不时观看俱乐部会员的篮球比赛视频。目的是通过观看比赛来学习篮球规则，学习篮球技巧。 （副院长负责）

工作计划开头：篮球俱乐部工作计划（381字）

由于篮协还处于起步阶段，我们必须时刻以务实、审慎的态度开展工作，不断努力提高组织活动的能力，组织出有意义、高质量的活动。

1、招募计划：招募一批有篮球基础的新球员，主要针对山东经济学院法学院11年级新生。主要人员仅限于喜欢并且有一定基础的11年级男生。

准备杯子。

冲刺新生杯，力争在院际比赛中取得好名次。

4、积极配合体育部主任做好一切与篮球相关的工作，扩大法学院篮球俱乐部在校内的影响力，发展法学院篮球的篮球风格。